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热敷盐

粗盐热敷怎么操作

  
发布时间:2022-08-12 07:50:39 来源:bob天博 作者:bob天博官网
  

  患者在进行粗盐热敷的时候,是有很多的操作方法的,这种操作方法主要是因人而异。可以在超市买回粗盐之后,两袋放在锅里炒到变色的时候,准备一条布带,将已经热好的盐倒入布袋内扎紧,平躺之后放在患处即可。两袋盐一般可以反复炒3~4次即可在更换新盐。粗盐热敷针对一些剧烈运动之后出现的肌肉酸痛这种症状是有着很好的效果的。而且粗盐热敷能够加速局部的血液循环,还可以增强新陈代谢,使体内过多的乳酸尽快排出,达到缓解运动后肌肉酸痛的症状。除了这种效果,在每天泡脚之后也可以用粗盐热敷脚心10分钟左右,这种方法可以使脚心的温度升高,提高脚掌的免疫力和防止其他真菌的侵蚀,同时也能够使全身达到一个活血化瘀的作用。


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